Podnoszenie ciężarów

Podnoszenie ciężarów jest zaliczane do ciężkiej atletyki. Jest to dyscyplina sportowa, która wymaga specjalnych warunków od zawodników, i siły zarówno w rękach, jak również w nogach. Ciężary są podnoszone o różnej masie, i często przekraczają znacznie wagę zawodnika. Podnoszona sztanga ma określoną masę, która zawodnik musi unieść w górę i chwile ją przytrzymać.

Read More About „< ?php the_title(); ?>„

Narciarstwo- sport zimowy

Narciarstwo jest typowym i spopularyzowanym sportem zimowym uprawianym amatorsko, jak również profesjonalnie. Możemy wyróżnić dwa typy sportu narciarskiego tj. narciarstwo alpejskie, czyli szybkie, dowolne, na trawie, lub freeskiing oraz narciarstwo klasyczne, w tym skoki narciarskie (kojarzone między innymi z zawodowcem Adamem Małyszem), biegi narciarskie (kojarzone w Polsce z Polką Justyną Kowalczyk), narciarstwo szybkie, czy skialpinizm.

Read More About „< ?php the_title(); ?>„

Sport wodny – piłka wodna

Jednym z popularniejszych gier sportowych wodnych będzie z pewnością gra w piłkę wodną. Jest to sport w wodzie, który jest uprawiany zarówno przez mężczyzn, jak również kobiety. Rozgrywki odbywają się pomiędzy dwoma drużynami, z czego każda z nich liczy zespół siedmioosobowy wraz z bramkarzem pilnującym wlotu do bramki. Zwykle gra w piłkę wodną rozgrywana jest w basenach przeznaczonych do pływania. Zwycięstwo w piłce zapewnia ilość wrzuconych do bramki piłek w przeciągu meczu. Wspomniana dyscyplina sportowa należy do grupy zawodów olimpijskich – lekkich. Jest znakomitym pomysłem na rozrywkę w letnie dni, jak również doskonałą alternatywą dla piłki siatkowej czy plażowej. Piłka wodna powstała w dziewiętnastym wieku w Wielkiej Brytanii. Coc za jej ojców uważa się Szkotów. Jest gra zespołowa, w jaką mogą grać zarówno rekreacyjnie dzieci, młodzież, jak również osoby dorosłe. Zasady panujące podczas gry w piłkę wodną nie są skomplikowane, a sama gra przynosi wiele radości. Co więcej w upalne dni jest ona wybawieniem, ze względu na to, że gra się w nią właśnie w wodzie.

Koszykówka – dyscyplina sportowa

Koszykówka, czy siatka są jednymi z ulubionych gier sportowych – zespołowych, w które mamy możliwość zagrać już w szkole podstawowej w obrębie zajęć WF. Są to gry rozgrywane wedle ustalonych zasad, o których informuje zawsze trener koszykówki. Są to bardzo szybkie gry, ze względu na to, iż piłka jest cały czas w ruchu, i bardzo szybko można zdobyć lub utracić punkt. Zwykły rzut do kosza jest liczony za dwa punkty. Rzuty zza linii są liczone za trzy punkty, a rzuty osobiste są liczone po jednym punkcie. W koszykówce są zwykle dwie rundy. Kosze do gry w siatkówkę są umieszczone na wysokości ponad trzech metrów. Dlatego też w koszykówkę bardzo często grają wysocy zawodnicy, bardzo często mierzący ponad dwa metry. Jest im, bowiem znacznie łatwiej trafić do kosza, tym bardziej zastosować wrzut z podskoku. Koszykówka jest bardzo popularną dyscypliną sportową od wielu pokoleń, szczególnie w Stanach Zjednoczonych, trochę mniej w Europie. Grają w nią dzieci, młodzież w wolnych chwilach, jak również osoby dorosłe, tak często, że nawet przed domem instalują często własne koszy do koszykówki.

« Previous Entries